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炸茄子的做法(炸茄子的做法和营养)

来源:好招商食品网 粮油调味品百科   |  2022-02-23

一、食材用料

茄子适量、盐巴适量、酱油适量、葱花适量、蒜蓉适量、

香酥茄子的做法

1.把茄子洗净切成滚刀状

2.锅倒入适当的油,热后放入茄子炸

3.把茄子炸至金**

4.把油沥干

5.放入盐巴,酱油,蒜蓉翻炒,*后加入葱花,就可出锅了

二、茄子的食疗功效

(1)具有清热止血,消肿止痛的功效。

(2)用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、*疮下血、便血、衄血等。

(3)**冻疮。

(4)茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:

选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

(5)保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有**坏血病及促进伤口愈合的功效。

(6)**胃癌:茄子含有龙葵碱,能**消化系统肿瘤的增殖,对于**胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

(7)抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗

衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致**,对延缓人体衰老具有积极的意义。


TAGS:茄子 做法 营养

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